广州女鞋价格联盟

合脚的足尖鞋就这么挑

青尚芭蕾2018-06-27 07:44:16

对美好的追逐

我从未停下脚步

One dream




       芭蕾被称为足尖上的艺术,虽然这个概括不免有些片面,但也足以证明了足尖在芭蕾中举足轻重的地位。对于我们这些喜欢芭蕾的人,一个恰当的开始时机、一双合适的足尖鞋会带来一个好的开始。

       希望这篇小总结能帮助初学者们站上一个好的起点。

        本文较长,建议先收藏~



01


【鞋箱长度】鞋箱指的是足尖鞋前端带有硬度、能包裹住脚趾并提供支撑的部分。通常脚趾越长需要的鞋箱长度也越长。长脚趾穿短鞋箱的足尖鞋,立足尖时会感觉脚趾过分向前方顶出,反之,如果短脚趾穿着了长鞋箱的足尖鞋,做半脚尖、高半脚尖时脚趾会有被卡住的感觉。




02


【鞋头立面大小】鞋头立面即立足尖时接触地面的部分,对初学者来说,立面大一些相对比较容易站稳。立面较小的足尖鞋,找平衡相对困难,但由于摩擦力较小,很适合需要较多旋转等技术动作的舞者。如果感觉脱把立足尖时非常容易前后左右晃动、摔倒,可能是身体找重心的能力还没有达到较小的鞋头立面所需的程度。需要说明的是,同品牌同型号的足尖鞋,在长度一定的情况下,通常宽度越宽鞋头立面也越大。如果根据脚宽选择了宽度较窄的足尖鞋,感觉立面过小不好找平衡的话,可以考虑在鞋头缝一圈线,增加立面面积。

03


【立点】立点的概念比较抽象,可以理解为立足尖时,脚弓的哪个部分感觉到的支撑感最强烈。立点较低的足尖鞋,经过半脚尖推到全脚尖的过程较为容易,但在全脚尖上站立需要较大的力量。立点较高的足尖鞋,从半脚尖推到全脚尖、从全脚尖下来都相对费力,初学者会感觉很难掌控;但立点高的足尖鞋在全脚尖站立时会比较省力,因此专业院校的学生、舞者在需要长时间站立的双人舞部分会更倾向于选则这类足尖鞋。

04


【鞋骨硬度】鞋骨硬度即我们平时所说的软硬程度,通常初学者容易选择对于自己来说过硬的足尖鞋。较硬的足尖鞋在立足尖时提供的支撑力较大,因此很多人会认为硬鞋省力、立得稳。实际上,对于脚背不是非常好、脚腕力量相对弱的人来说,过硬的足尖鞋通常无法做到贴脚,一方面难以推脚背、容易伤跟腱,一方面又不利于脚腕力量的练习。如果必须要穿硬鞋,一定要预先处理到自己能够合理发力推脚背的程度。反之,过软的鞋(鞋底本身就软,或由于穿着时间较长导致鞋软了)无法提供足够的支撑。如果试穿一双新的足尖鞋时,发现立足尖状态下连接趾骨、跖骨的关节过分向前顶出,说明鞋的硬度可能不够,应考虑选择硬度高一个级别的鞋;如果本来合适的足尖鞋在穿着过程中逐渐出现支撑力不足的情况,那么是时候换一双新鞋了。


05


【重点】足尖鞋是非常个性化的用品,除了长度、宽度、及上述几个因素外,鞋的材质、鞋跟形状、与足尖套的配合使用情况、甚至抽带的位置和材质都会影响一个人的穿着体验,所以最实在的建议还是:现场试穿,试穿,再试穿,多试穿!


·

·

新鞋处理

关于新鞋的处理,我们会再出一篇专门写。每个人对鞋的感受都很独特,所以我们给出的意见和方法也都只是参照网络上一些普遍的做法,如果你有什么特别又好用的方法不妨留言给我们,和大家一起分享。



·

·

最后

感谢你的关注

如果喜欢这篇,请分享给你的小伙伴吧。





青尚舞坊

qsdance

长按二维码关注我们