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留在身边的东西,一定要是最适合和最好的

微绒极简家2018-06-24 09:01:25


微绒极简家

为心灵和居室腾出空间

 


“断,就是让你的生活入口狭窄;舍,就是让你的生活出口宽广;离,就是通过断和舍,来脱离对物品的执着。断舍离的终极目的,是让你的生活充满能量,流动不停滞。”


“断舍离”概念创始人山下英子认为,留在身边的东西,一定要是最适合和最好的。我很赞同。


20多岁的时光,是试错的阶段,你可以尝试不同的穿衣风格,直到找到最能表达出自己的那个style;你可以尝试不同行业的工作,直到找准自己的职业定位;你可以尝试约会不同的对象,直到遇到那个真命天子……


到了30岁,你应该有了较为稳定的状态:从物质到精神,都要舍弃掉那些不再适合我们的东西,让人生走进一个轻盈、澄澈的状态,进而活得精致并充满能量。




 


清理物品
衣橱


要穿“好衣服”而不是“新衣服”。


女人永远缺一件衣服。微绒君听过这样一句名言,“如果你用买十件衣服的钱去买一件衣服,你的衣柜就经典了”。核心要义是不要再为了拥有更多新衣服而去买买买,不要贪图打折促销去买买买,永远只买让你穿上去变得更好看的衣服,同时清理掉衣橱里以下衣物:


过去两年没有穿过的衣服

尺寸已经不再合适的衣服

款式已经过时并且不值得改造的衣服

破旧的内衣睡衣

已经过时的帽子围巾


 


清理物品
鞋柜


依微绒君个人的审美和对舒适的要求而言,以下鞋子都可以扔进垃圾桶了:


“恨天高”的高跟鞋

带水钻、亮片等blingbling的花哨鞋子

鱼嘴坡跟鞋

露脚趾的高跟凉鞋

半长不短的皮靴


关于皮靴多说两句。


短靴选择的要义:刚好盖住脚踝的尖头鞋,千万不要长到小腿,会显得腿短;也千万不要短到露出脚踝的关节,不好看;圆头的短靴则不够洋气。


长靴选择的要义:长度过膝,鞋底舒适,皮质上乘。买一双贵一点的经典款可以穿好几个冬天。



 


清理物品
包包


为什么要买那么多包包?因为“包治百病”!是的,有多少衣服就需要多少包包来搭配,我们在乎的不是它的功能性,一年四季只背一个包的直男永远不会懂。


不过关于包包,我的建议是花多一点预算买几个质量好的经典款:


一个秋冬黑色好皮包

一个夏季专用白色小斜挎包

一个四季通用的红色包

一个经典的双肩包


在这四个经典款的基础上,每年可以再入1-2个最喜欢的流行款式。而那些PU的、帆布的、款式早已过时的,都可以统统丢掉了。



 


清理物品
收拾



可能因为学艺术类科目的原因,我身边的很多女孩都戴首饰。我真心觉得首饰是提升气质的关键,戴对了首饰你也可以成为街拍潮人!带错了,还不如不带!


那些一看就很廉价的,花哨的配饰到了30岁就不要再戴了。就算买不起翡翠钻石,至少也要款式简约精致。作为一个男生,微绒君几乎不带首饰,但是我却有最喜欢的几款首饰:


I Do的钻石戒指(基本款,简约大方,很有设计感)

Dior同款双珠耳环

蘑菇形小碎钻彩金项链(品牌忘记了)

Burberry金色手表

MK金色手环

TORY BURCH珍珠手环


近年来,微绒君越来越喜欢珍珠,淡水珍珠和一些时尚品牌的简约单颗珍珠款首饰价格很亲民,却可以搭配出好品味。




 


清理身体
养成良好的生活习惯


30岁身体的新陈代谢变慢,所以清理身体垃圾,养成健康的生活方式尤为重要。做到以下几件事:


杜绝一切垃圾食品和碳酸饮料

每天晚上11点之前睡觉

适度的运动健身


我们的身体,对自己的情绪的影响,比你想象得要大得多。《哈佛幸福课》有提到,我们80%的问题,来自于身体本身。


垃圾食品,和紊乱的饮食系统,会让你精神涣散,甚至焦虑抑郁。而运动之后,你会觉得浑身轻松和愉快,是因为肾上腺素和多巴胺,都需要运动来刺激,你会变得阳光积极。


 


清理情绪
保持良好的心态


有没有觉得,越来越浮躁、焦虑,很难静下心来专注做一件事?


因为每天我们盯着电子屏幕,头脑接收大量的信息碎片,而这些大都是无用的垃圾。太多的信息碎片让人感觉麻木,也越来越难从大量的信息中筛选中有价值的部分。


因此请尝试以下几件事:


退掉多数微信群,只保留最重要的几个

试着不再隔半小时就刷一次朋友圈,把重要的朋友标注出来,固定一个时间看他们发布的动态

卸载掉无用的app,精简你的手机桌面和信息输入源

每天花一个小时读书,如果实在不知道读什么,可以试试读唐诗宋词

拒绝不必要的社交,给自己多留一些独处的时间

三观不合的朋友尽量疏远,哪怕认识了很多年

远离那些负能量的怨妇


无论你20岁还是30岁,人生最精彩的部分刚刚开始,请收拾好自己,轻装上阵吧!


 


清理社交圈
远离“垃圾人”


说起应该远离什么样的人,每个人都有自己的标准。在我看来,最重要的标准就是一段关系是滋养你还是消耗你。


以下这三种人,我建议你躲远一点。


  • 第一种是小心眼的人。


小心眼,俗称玻璃心,是人际交往的一大硬伤。生活里,很多人都怕和玻璃心的人交往。不回微信,他们说你不重视。拒绝邀约,他们觉得被你针对。说话要小心,做事要周全,和这样的人做朋友,真心太累。


维系一段友谊比维系爱情更难,因为我们都没有太多时间解释,也没有太多精力磨合。有时候,交朋友如果没有那么点求同存异的勇气和心态,那不如一个人自娱自乐更舒服。


  • 第二种是谁也看不上的人。


比起吐槽抱怨,谁也看不上的人才是朋友圈里的负能量之王。不想分析是不是自卑心理在作祟,但自以为是绝对是一种认知固化。身边有个这样的朋友,会让你看不清别人身上的优点,妨碍你成长。和这样的人在一起时间长了,你会发现自己的圈子越来越小。


  • 第三种是从来不为你付出的人。


这种人不用多说,早离开,早解脱。按照现在最流行的说法,你的善良要有点锋芒。我们都不愿意和朋友计较,但不计较不意味着结局会好。一段长久的关系需要平衡。一方付出,一方收获的不叫朋友,叫占便宜没够。那个从来不为你付出的人,不懂你的不容易,不问你苦不苦。这样的人,必定拖垮你。


好朋友让人璀璨,坏朋友让你腐烂,是每个人都明白的道理。但是,结束一段关系有多难,我也懂,特别是这个如履薄冰的社交时代,say no都需要百般借口。但是,人这一生太短暂了,没什么时间和不值得的人纠缠。


当然,有一种更好的生活方式,就是不要让自己沉浸在太多人里。


三毛有句话说得好:一个朋友很好,两个朋友就多了一点,三个朋友未免太多了。知音,能有一个已经很好了,不必太多,如果实在没有,还有自己。


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